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いよいよ冬モード突入

紅葉の色合いも映えてきて、すっかり秋から冬支度への衣替え。
そろそろ心構えも冬モードにするべき時期かもしれません。
若干、冷え症の自分にとって冬場に無くてはならないアイテムが腰のサポーター。
寒い日などとくに腰が重い感じで痛み出します。
それが余りひどくならないように温めながら腰痛予防ができるので、冬場の健康保持には必須グッズの一つとなってます。
それと手放せないのが、足の冷え予防の靴下ですね。
その靴下、赤外線が放出されるとかいうらしいですけど、眼には見えません。
でも履くと、じんわりと血行が良くなる気がいたします。
確かに履くと履かないでは足先の冷え方が違うようです。
また、それと同じく身に付けるタイプの健康グッズとしてゲルマニウム効果が入っている腹巻き。
これは身に付けると確実に温まる気がします。
ただ、ただでさえ気になるお腹周りが、余計にポッチャリ気味に見えるのが難点でしょうか。
健康グッズは、昔から大好物なので色々な品を試してきました。
マイナスイオンが流行った時は、マイナスイオンの出るという電化製品を買ってみましたし、炭が流行った時は、真っ黒い健康グッズを買い集めた事でした。
そんなグッズの中、今でも大変役立っているアイテムが肩タタキ器。
オーソドックスな定番製品ですが、いつもデスクの傍で待機させております。
やはり、健康グッズは流行を追うよりも定番品のアイテムが多いに役立つように思います。

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